Maciejka Peszyńska-Drews projektantka wnętrz i pierwsza w Polsce Design Coach od 18 lat prowadzi Autorskie Studio Projektu Qubatura, urządzając wnętrza mieszkalne i użytkowe, które wyróżnia niebanalny klimat i charakter spójny z osobowością właścicieli. Empatyczne podejście i ciekawość drugiego człowieka, skierowała jej ścieżkę rozwoju do coachingu, w którym odnalazła idealne połączenie dla doświadczenia projektowego i kompetencji coacha. Od 5 lat jest […]
Izabela Kraszewska– studentka drugiego roku psychologii. Zainteresowana naukowym poszukiwaniem miejsca jednostki w świecie i kształtowaniem swoich poglądów. Inspiruje się literaturą, sztuką. Poszukuje odpowiedniej ścieżki rozwoju osobistego. EFEKT PLACEBO- POWSZECHNIEJSZY NIŻ SIĘ SPODZIEWASZ. WCIĄŻ NIEZDEFINIOWANE ZAGADNIENIE Efekt placebo wiąże się z powszechnym problemem, dotyczącym jego zdefiniowania. Gdybyśmy zostali raptowanie wyrwani do odpowiedzi na pytanie “czym jest placebo?”, prawdopodobnie większość z nas […]
Jak prowadzić skuteczny dialog w rodzinie? Dialog to wzajemna wymiana myśli między co najmniej dwiema osobami, które dążą do zrozumienia tego, co każda z nich myśli i czym żyje. Człowiek ze swej natury chce i potrzebuje wchodzić w relacje z innymi ludźmi. Jako istota społeczna szuka i rozwija różne formy komunikacji i wymiany informacji. W budowaniu więzi bardzo ważny jest […]
Autorka: Magdalena Mikołajczyk Trener życia „Pewność siebie jest wtedy, gdy wierzysz w siebie i swoje umiejętności, arogancja jest wtedy, gdy myślisz, że jesteś lepszy od innych i postępujesz zgodnie z tym”. W obecnych czasach, kiedy pytam ludzi, czym jest dla nich pewność siebie, często nie są w stanie powiedzieć, co to jest. Istnieje wiele opinii, definicji, szczególnie w […]
Nieetyczny eksperyment. Dlaczego Stanfordzki Eksperyment Więzienny wciąż budzi tak wiele emocji? Wciąż budzi kontrowersje, choć przeprowadzono go niemal 50 lat… eksperyment stanfordzki uznawany dziś za jedno z najbardziej kontrowersyjnych badań w historii psychologii społecznej, początkowo został uznany przez jego twórcę za prawdopodobnie najnudniejszy. Taką opinię o nim wygłosił sam Philip G. Zimbardo jeszcze przed rozpoczęciem eksperymentu. Okazało się zupełnie inaczej. […]
Blabber.pl – jest pierwszym w Polsce niezależnym portalem dedykowanym promowaniu i rozpowszechnianiu wydarzeń transmitowanych on-line. Autor: blabber WEBINARY W ROZWOJU OSOBISTYM I BUDOWANIU MARKI OSOBISTEJ Dzisiejszy świat daje nam ogrom możliwości. W przeciągu ostatniej dekady zniknęły niemalże wszystkie granice i bariery, które mogłyby w jakikolwiek sposób ograniczać realizację wyznaczonych celów czy po prostu spełnianie marzeń. Nic więc dziwnego, że ostatnimi […]
Autor: Alicja Wołkowska https://www.instagram.com/justbecausepanda/ Alicja w Krainie Fluid Art Moja przygoda z fluid art zaczęła się kilka lat temu. Pamiętam to jak dziś. Wiosenny poranek, gruchot gołębia na parapecie (nie ma na nie rady, nie ważne co robisz zawsze wrócą na parapet), powiew świeżego krakowskiego powietrza… co może być piękniejszego? I wtedy zrozumiałam. Te białe (a właściwie już szare) ściany […]
Autorka Karin Lesiak – nauczyciel i trener śmiechojogi. Współpracuje z Jakubem B. Bączkiem jako koordynatorka ds. Śmiechojogi, a także z wieloma fundacjami i stowarzyszeniami opiekującymi się osobami starszymi, niepełnosprawnymi oraz dziećmi w szpitalach, gdzie propaguje śmiechojogę. Prowadzi również warsztaty dla firm jako spotkania integrujące i zmniejszające poziom odczuwalnego stresu przez zespoły pracownicze. Współtworzyła Dziennik Rozwoju “Wiem, czego chcę” Jest współorganizatorką […]
Autor: Magdalena Toboła Promotorka działań prozdrowotnych i zdrowego stylu życia, specjalistka ds. marketingu i PR. Interesuje się innowacyjnymi metodami wzmacniania organizmu, medycyną holistyczną i chińskimi ćwiczeniami prozdrowotnymi. https://www.facebook.com/MedycynaWellness https://www.linkedin.com/in/magdalena-toboła-03b13b1b/ Zdrowa, dopasowana do indywidualnych potrzeb dieta, regularna aktywność fizyczna oraz dobrostan psychiczny wpływają korzystnie na naszą odporność. To od dawna znane czynniki, na które w dużej mierze sami mały wpływ. Nowoczesna […]
Katarzyna Boczar – technik farmaceutyczny, dietetyk, copywriter medyczny, twórca marki “Przystań zdrowego życia”. Skutecznie pomaga swoim pacjentom w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie stanu zdrowia oraz komfortu ich życia. Kontakt: przystanzdrowegozycia@gmail.com Co warto wiedzieć o koronawirusie? Każdy z nas przynajmniej raz w życiu przeszedł infekcję wywołaną przez jednego z koronawirusów. Koronawirus SARS-COV-2 nie jest jedynym znanym szczepem wirusów z tej […]