Energia w życiu człowieka – ludzkie zoo

Energia życiowa jest bardzo ważnym aspektem w życiu człowieka. Pozwala ona nie tylko uzyskać motywację do pracy, do rozwoju, ale przede wszystkim pozwala, a nawet zapewnia pozytywne nastawienie się do …

Jak materializować Twoje myśli?

Anna Bratowska Performance Business Coach W sierpowym wydaniu Magazynu Psychodia pisałam o afirmacjach i strukturze. Dziś opowiem, jak prawidłowy sposób myślenia, prawidłowe nastawienie (z ang. mindset) potrafi doprowadzić do manifestacji …

Witamina D3 – słońce w pigułce

Sezon jesienno-zimowy już na dobre z nami. Słońce jest niżej i świeci krócej, w związku z tym niezbędna może okazać się suplementacja witaminy D3. Witamina D3 przyczynia się do utrzymania …

Dieta przeciwzapalna

Michalina Kotowska – dietetyk kliniczny, autorka i założycielka strony foodandmood.pl   Dieta przeciwzapalna Szybkie tempo życia, brak czasu na odpoczynek, słaba jakość snu a także brak aktywności fizycznej i nieodpowiednia …

Harmonia ciała i umysłu

Autor: Paulina Sawa– manager, coach, trener sprzedaży kreatywnej,  mentor, konsultant kryzysowy.    Jak harmonia ciała i umysłu determinuje sposób jak myślimy, działamy i osiągamy cele Kiedyś nie miałam świadomości jak …

5 korzyści płynących ze śmiechojogi w pracy

  5 korzyści płynących ze śmiechojogi w pracy Dzień bez uśmiechu to stracony dzień…Uśmiechem można wyrazić więcej niż słowem. Uśmiech można wyczuć nawet podczas rozmowy przez telefon. Uśmiech pomaga w …

Przeziębienie czy grypa?

Katarzyna Boczar – technik farmaceutyczny, dietetyk, copywriter medyczny,  twórca marki “Przystań zdrowego życia”   Przeziębienie czy grypa? Kilka dni temu zawitała do nas kalendarzowa jesień. Razem z jej przybyciem odczuliśmy …

Oblicza depresji

Weronika Porc – twórca profilu na instragramie Obalić Depresję, z wykształcenia biotechnolog medyczny Instagram: https://www.instagram.com/obalic.depresje/ Youtube: Obalić Depresję (https://www.youtube.com/channel/UCk5vBnEcw02qbgWP2ujYy_Q)   OBLICZA DEPRESJI W świadomości większości społeczeństwa utrwalony jest pewien obraz …