Oblicza depresji

Weronika Porc – twórca profilu na instragramie Obalić Depresję, z wykształcenia biotechnolog medyczny Instagram: https://www.instagram.com/obalic.depresje/ Youtube: Obalić Depresję (https://www.youtube.com/channel/UCk5vBnEcw02qbgWP2ujYy_Q)   OBLICZA DEPRESJI W świadomości większości społeczeństwa utrwalony jest pewien obraz …

Śmiechojoga i depresja- profilaktyka jest ważna!

Autorka Karin Lesiak – nauczyciel i trener śmiechojogi. Współpracuje z Jakubem B. Bączkiem jako koordynatorka ds. Śmiechojogi, a także z wieloma fundacjami i stowarzyszeniami opiekującymi się osobami starszymi, niepełnosprawnymi oraz …

Jesteśmy tak zdrowi jak nasze komórki

Autor: Magdalena TobołaPromotorka działań prozdrowotnych i zdrowego stylu życia, specjalistka ds. marketingu i PR. Interesuje się innowacyjnymi metodami wzmacniania organizmu, medycyną holistyczną i chińskimi ćwiczeniami prozdrowotnymi.https://www.facebook.com/MedycynaWellnesshttps://www.linkedin.com/in/magdalena-toboła-03b13b1b/  Zdrowa, dopasowana do indywidualnych …

Co warto wiedzieć o koronawirusie?

Katarzyna Boczar – technik farmaceutyczny, dietetyk, copywriter medyczny,  twórca marki “Przystań zdrowego życia”. Skutecznie pomaga swoim pacjentom w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie stanu zdrowia oraz komfortu ich życia. Kontakt: przystanzdrowegozycia@gmail.com …

Jak wyjść z błędnego koła odchudzania?

Michalina Kotowska – dietetyk kliniczny, autorka i założycielka strony foodandmood.pl Jak wyjść z błędnego koła odchudzania?   Według raportu WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 60% Polaków zmaga się z nadwagą, zaś …

Mentalna dysfunkcja czyli moda na przeciętność

Autor: Anna Bratowska PerformanceProfessional Business Coach     Przeciętność to stan nijakości i bezbarwności. Życie człowieka przeciętnego jest pozbawione indywidualności. Taka osoba nie wyróżnia się niczym szczególnym. Większość ludzi z …

Jak zacząć się rozwijać?

Autor: Mgr Paulina Szerszeńska Psycholog / mediator   Social Media: FB: https://www.facebook.com/Psychokwestie/ IG: https://www.instagram.com/psychokwestie/   Jak zacząć się rozwijać? Rozwój to ciągły proces w którym pracujemy nad sobą, naszym charakterem, …