• 9849-xxx-xxx
  • noreply@example.com
  • Tyagal, Patan, Lalitpur
Oblicza depresji

Oblicza depresji

Weronika Porc – twórca profilu na instragramie Obalić Depresję, z wykształcenia biotechnolog medyczny Instagram: https://www.instagram.com/obalic.depresje/ Youtube: Obalić Depresję (https://www.youtube.com/channel/UCk5vBnEcw02qbgWP2ujYy_Q)   OBLICZA DEPRESJI W świadomości większości społeczeństwa utrwalony jest pewien obraz osoby chorej  na depresję. Zazwyczaj wyobrażamy sobie człowieka niepracującego, leżącego ciągle w łóżku, który nie spotyka się z innymi i jest bez przerwy smutny. Takie objawy ma jednak tylko część […]

Nieetyczny eksperyment. Dlaczego Stanfordzki Eksperyment Więzienny wciąż budzi tak wiele emocji?

Nieetyczny eksperyment. Dlaczego Stanfordzki Eksperyment Więzienny wciąż budzi tak wiele emocji?

Nieetyczny eksperyment. Dlaczego Stanfordzki Eksperyment Więzienny wciąż budzi tak wiele emocji? Wciąż budzi kontrowersje, choć przeprowadzono go niemal 50 lat… eksperyment stanfordzki uznawany dziś za jedno z najbardziej kontrowersyjnych badań w historii psychologii społecznej, początkowo został uznany przez jego twórcę za prawdopodobnie najnudniejszy. Taką opinię o nim wygłosił sam Philip G. Zimbardo jeszcze przed rozpoczęciem eksperymentu. Okazało się zupełnie inaczej. […]

Webinary w rozwoju osobistym i budowaniu marki osobistej

Webinary w rozwoju osobistym i budowaniu marki osobistej

Blabber.pl – jest pierwszym w Polsce niezależnym portalem dedykowanym promowaniu i rozpowszechnianiu wydarzeń transmitowanych on-line. Autor: blabber WEBINARY W ROZWOJU OSOBISTYM I BUDOWANIU MARKI OSOBISTEJ Dzisiejszy świat daje nam ogrom możliwości. W przeciągu ostatniej dekady zniknęły niemalże wszystkie granice i bariery, które mogłyby w jakikolwiek sposób ograniczać realizację wyznaczonych celów czy po prostu spełnianie marzeń. Nic więc dziwnego, że ostatnimi […]

Alicja w Krainie Fluid Art

Alicja w Krainie Fluid Art

Autor:  Alicja Wołkowska https://www.instagram.com/justbecausepanda/  Alicja w Krainie Fluid Art   Moja przygoda z fluid art zaczęła się kilka lat temu. Pamiętam to jak dziś. Wiosenny poranek, gruchot gołębia na parapecie (nie ma na nie rady, nie ważne co robisz zawsze wrócą na parapet), powiew świeżego krakowskiego powietrza… co może być piękniejszego? I wtedy zrozumiałam. Te białe (a właściwie już szare) ściany […]

Śmiechojoga i depresja- profilaktyka jest ważna!

Śmiechojoga i depresja- profilaktyka jest ważna!

Autorka Karin Lesiak – nauczyciel i trener śmiechojogi. Współpracuje z Jakubem B. Bączkiem jako koordynatorka ds. Śmiechojogi, a także z wieloma fundacjami i stowarzyszeniami opiekującymi się osobami starszymi, niepełnosprawnymi oraz dziećmi w szpitalach, gdzie propaguje śmiechojogę. Prowadzi również warsztaty dla firm jako spotkania integrujące i zmniejszające poziom odczuwalnego stresu przez zespoły pracownicze. Współtworzyła Dziennik Rozwoju “Wiem, czego chcę” Jest współorganizatorką […]

Jesteśmy tak zdrowi jak nasze komórki

Jesteśmy tak zdrowi jak nasze komórki

Autor: Magdalena Toboła Promotorka działań prozdrowotnych i zdrowego stylu życia, specjalistka ds. marketingu i PR. Interesuje się innowacyjnymi metodami wzmacniania organizmu, medycyną holistyczną i chińskimi ćwiczeniami prozdrowotnymi. https://www.facebook.com/MedycynaWellness https://www.linkedin.com/in/magdalena-toboła-03b13b1b/  Zdrowa, dopasowana do indywidualnych potrzeb dieta, regularna aktywność fizyczna oraz dobrostan psychiczny wpływają korzystnie na naszą odporność. To od dawna znane czynniki, na które w dużej mierze sami mały wpływ. Nowoczesna […]

Co warto wiedzieć o koronawirusie?

Co warto wiedzieć o koronawirusie?

Katarzyna Boczar – technik farmaceutyczny, dietetyk, copywriter medyczny,  twórca marki “Przystań zdrowego życia”. Skutecznie pomaga swoim pacjentom w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie stanu zdrowia oraz komfortu ich życia. Kontakt: przystanzdrowegozycia@gmail.com Co warto wiedzieć o koronawirusie?   Każdy z nas przynajmniej raz w życiu przeszedł infekcję wywołaną przez jednego z koronawirusów.  Koronawirus SARS-COV-2 nie jest jedynym znanym szczepem wirusów z tej […]

Jak wyjść z błędnego koła odchudzania?

Jak wyjść z błędnego koła odchudzania?

Michalina Kotowska – dietetyk kliniczny, autorka i założycielka strony foodandmood.pl Jak wyjść z błędnego koła odchudzania?   Według raportu WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 60% Polaków zmaga się z nadwagą, zaś 25% choruje na otyłość. Coraz częściej dotyka to również dzieci i młodzieży. Niestety prognozy nie są optymistyczne, ponieważ szacuje się, że liczba osób z nadwagą i otyłością znacznie wzrośnie w […]

Mentalna dysfunkcja czyli moda na przeciętność

Mentalna dysfunkcja czyli moda na przeciętność

Autor: Anna Bratowska PerformanceProfessional Business Coach     Przeciętność to stan nijakości i bezbarwności. Życie człowieka przeciętnego jest pozbawione indywidualności. Taka osoba nie wyróżnia się niczym szczególnym. Większość ludzi z góry zgadza się na przeciętność. Jest to bezpieczna opcja – zostań nikim w życiu, a nic Ci się nie stanie. Takie wzorce kultywują powszechne systemy edukacyjne, środowiska pracy i społeczne […]

Rolfing, czyli jak znaleźć równowagę w ciele i umyśle

Rolfing, czyli jak znaleźć równowagę w ciele i umyśle

Anna Święcka-Głowacka: facylitatorka zdrowia, terapeutka manualna, Rolfer(ka), socjolożka Pomagam ludziom w utrzymaniu dobrego zdrowia wolnego od bólu, równowagi ciało-umysł i ogólnego dobrostanu poprzez poszerzanie świadomości ciała.   Rolfing, czyli jak znaleźć równowagę w ciele i umyśle   Wyobraź sobie, że twoje ciało jest elastyczne, lekkie, wolne od bólu, sztywności oraz ciągłego stresu. Wyobraź sobie, że twoje ciało i umysł są […]