Michalina Kotowska – dietetyk kliniczny, autorka i założycielka strony foodandmood.pl Jak wyjść z błędnego koła odchudzania? Według raportu WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 60% Polaków zmaga się z nadwagą, zaś …
Mentalna dysfunkcja czyli moda na przeciętność
Autor: Anna Bratowska PerformanceProfessional Business Coach Przeciętność to stan nijakości i bezbarwności. Życie człowieka przeciętnego jest pozbawione indywidualności. Taka osoba nie wyróżnia się niczym szczególnym. Większość ludzi z …
Rolfing, czyli jak znaleźć równowagę w ciele i umyśle
Anna Święcka-Głowacka: facylitatorka zdrowia, terapeutka manualna, Rolfer(ka), socjolożka Pomagam ludziom w utrzymaniu dobrego zdrowia wolnego od bólu, równowagi ciało-umysł i ogólnego dobrostanu poprzez poszerzanie świadomości ciała. Rolfing, czyli jak …
Muzykoterapia – lekarstwo dla ciała i duszy człowieka
Autor: Regina Kusak Muzykoterapia – lekarstwo dla ciała i duszy człowieka Niemal od zawsze muzyka odgrywała ogromną rolę w życiu człowieka i najczęściej była kojarzona z pięknem. W czasach plemiennych, …
Jak zacząć się rozwijać?
Autor: Mgr Paulina Szerszeńska Psycholog / mediator Social Media: FB: https://www.facebook.com/Psychokwestie/ IG: https://www.instagram.com/psychokwestie/ Jak zacząć się rozwijać? Rozwój to ciągły proces w którym pracujemy nad sobą, naszym charakterem, …
Żyć na własnych warunkach, co to znaczy?
Autor: Marta Kobinska Żyć na własnych warunkach, co to znaczy? Znałam kiedyś pewną dziewczynę. Ładna, zgrabna, pełna optymizmu, z wielkimi planami na przyszłość. Chciała czerpać z życia pełnymi garściami. Miała …
Kobiece schematy myślenia – w drodze do bycia liderem
Autor: Paulina Sawa Kobiece schematy myślenia – w drodze do bycia liderem Badania pokazują że kobiety zajmujące stanowiska kierownicze często przodują przewyższając mężczyzn, ponieważ umiejętności miękkie pomagają im być …