Witamina D3 – słońce w pigułce

Sezon jesienno-zimowy już na dobre z nami. Słońce jest niżej i świeci krócej, w związku z tym niezbędna może okazać się suplementacja witaminy D3. Witamina D3 przyczynia się do utrzymania …

Przeziębienie czy grypa?

Katarzyna Boczar – technik farmaceutyczny, dietetyk, copywriter medyczny,  twórca marki “Przystań zdrowego życia”   Przeziębienie czy grypa? Kilka dni temu zawitała do nas kalendarzowa jesień. Razem z jej przybyciem odczuliśmy …

Przedtreningówki – czy są bezpieczne?

  PRZEDTRENINGÓWKA – SZYBKI ZASTRZYK ENERGII CZY CIOS PROSTO W SERCE?   Każdy z nas miewa gorsze dni – to prawda stara jak świat. Jesteśmy zmęczeni pracą, natłokiem obowiązków domowych, …

Jesteśmy tak zdrowi jak nasze komórki

Autor: Magdalena TobołaPromotorka działań prozdrowotnych i zdrowego stylu życia, specjalistka ds. marketingu i PR. Interesuje się innowacyjnymi metodami wzmacniania organizmu, medycyną holistyczną i chińskimi ćwiczeniami prozdrowotnymi.https://www.facebook.com/MedycynaWellnesshttps://www.linkedin.com/in/magdalena-toboła-03b13b1b/  Zdrowa, dopasowana do indywidualnych …