Autor: Regina Kusak Muzykoterapia – lekarstwo dla ciała i duszy człowieka Niemal od zawsze muzyka odgrywała ogromną rolę w życiu człowieka i najczęściej była kojarzona z pięknem. W czasach plemiennych, …
Jak zacząć się rozwijać?
Autor: Mgr Paulina Szerszeńska Psycholog / mediator Social Media: FB: https://www.facebook.com/Psychokwestie/ IG: https://www.instagram.com/psychokwestie/ Jak zacząć się rozwijać? Rozwój to ciągły proces w którym pracujemy nad sobą, naszym charakterem, …
Żyć na własnych warunkach, co to znaczy?
Autor: Marta Kobinska Żyć na własnych warunkach, co to znaczy? Znałam kiedyś pewną dziewczynę. Ładna, zgrabna, pełna optymizmu, z wielkimi planami na przyszłość. Chciała czerpać z życia pełnymi garściami. Miała …
Daj dziecku lepszy start
Autor: Kinga Bogdańska Daj dziecku lepszy start Bycie mamą to najtrudniejsza praca jaką można sobie wyobrazić, ale jednocześnie najcudowniejsza na świecie. Każdego dnia przynosi radość, satysfakcję i spełnienie, ale …
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?
Autor: Marta Cieszanowska Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Lęk, drażliwość, huśtawka nastrojów, obniżona samoocena, zaburzenia snu, spadek odporności, kołatanie serca, migreny, bóle brzucha, przyrost lub spadek wagi ciała. …
Kobiece schematy myślenia – w drodze do bycia liderem
Autor: Paulina Sawa Kobiece schematy myślenia – w drodze do bycia liderem Badania pokazują że kobiety zajmujące stanowiska kierownicze często przodują przewyższając mężczyzn, ponieważ umiejętności miękkie pomagają im być …