Autor: Paulina Sawa– manager, coach, trener sprzedaży kreatywnej, mentor, konsultant kryzysowy. Jak harmonia ciała i umysłu determinuje sposób jak myślimy, działamy i osiągamy cele Kiedyś nie miałam świadomości jak duże znaczenie ma nasz sposób myślenia na to jak się czujemy a przede wszystkim jak się rozwijamy i jaką drogę wybieramy. Żeby to zobrazować można posłużyć się przykładem: kiedy zaczynasz […]
Bądź najlepszą wersją siebie! Moje życie jest tylko moje. Nikt nie wie jak to jest być mną. Jak to jest chodzić w moich butach. Nawet jak będę codziennie zakładać inne. Nigdy nie było i nie będzie drugiego takiego samego człowieka jak ja. Nie jestem ani lepsza, ani gorsza od innych. Jestem mną. Jedyną mną. Najlepszą wersją samej siebie. Na świat […]
PSYCHOKWESTIE Paulina Szerszeńska Psycholog, mediator Jak oceniasz siebie jako osobę? To ważne. Samoocena zawiera w sobie ocenę własnej atrakcyjności fizycznej, umiejętności interpersonalnych, poczucia humoru i innych umiejętności. Samoocenę możemy rozumieć jako obraz własnej osoby oraz tego, jak oceniają nas inni ludzie. Istnieje wiele definicji i prób wyjaśniania mechanizmu samooceny. Jest to pojęcie, które wciąż jest rozszerzane o różne obszary rozumienia, znajduje […]