Paulina Szerszeńska Psycholog, mediator ZROBIĘ TO! CZYLI JAK BYĆ PEWNYM SIEBIE Niektórzy z nas naturalnie wydają się pewni siebie, a inni mają z tym nieco więcej trudności. Jesteśmy są naturalnie nieśmiali lub naturalnie przebojowi. Jednak są sytuacje, w których potrzebujemy czuć się pewni. Na przykład poznawanie nowych ludzi, wygłaszanie prezentacji na zajęciach czy rozpoczęcie nowej pracy. Poczucie pewności siebie może […]
Bądź najlepszą wersją siebie! Moje życie jest tylko moje. Nikt nie wie jak to jest być mną. Jak to jest chodzić w moich butach. Nawet jak będę codziennie zakładać inne. Nigdy nie było i nie będzie drugiego takiego samego człowieka jak ja. Nie jestem ani lepsza, ani gorsza od innych. Jestem mną. Jedyną mną. Najlepszą wersją samej siebie. Na świat […]
PSYCHOKWESTIE Paulina Szerszeńska Psycholog, mediator Jak oceniasz siebie jako osobę? To ważne. Samoocena zawiera w sobie ocenę własnej atrakcyjności fizycznej, umiejętności interpersonalnych, poczucia humoru i innych umiejętności. Samoocenę możemy rozumieć jako obraz własnej osoby oraz tego, jak oceniają nas inni ludzie. Istnieje wiele definicji i prób wyjaśniania mechanizmu samooceny. Jest to pojęcie, które wciąż jest rozszerzane o różne obszary rozumienia, znajduje […]
Autorka: Magdalena Mikołajczyk Trener życia „Pewność siebie jest wtedy, gdy wierzysz w siebie i swoje umiejętności, arogancja jest wtedy, gdy myślisz, że jesteś lepszy od innych i postępujesz zgodnie z tym”. W obecnych czasach, kiedy pytam ludzi, czym jest dla nich pewność siebie, często nie są w stanie powiedzieć, co to jest. Istnieje wiele opinii, definicji, szczególnie w […]