Autor: Marta Kobinska Żyć na własnych warunkach, co to znaczy? Znałam kiedyś pewną dziewczynę. Ładna, zgrabna, pełna optymizmu, z wielkimi planami na przyszłość. Chciała czerpać z życia pełnymi garściami. Miała …
Daj dziecku lepszy start
Autor: Kinga Bogdańska Daj dziecku lepszy start Bycie mamą to najtrudniejsza praca jaką można sobie wyobrazić, ale jednocześnie najcudowniejsza na świecie. Każdego dnia przynosi radość, satysfakcję i spełnienie, ale …
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?
Autor: Marta Cieszanowska Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Lęk, drażliwość, huśtawka nastrojów, obniżona samoocena, zaburzenia snu, spadek odporności, kołatanie serca, migreny, bóle brzucha, przyrost lub spadek wagi ciała. …
Kobiece schematy myślenia – w drodze do bycia liderem
Autor: Paulina Sawa Kobiece schematy myślenia – w drodze do bycia liderem Badania pokazują że kobiety zajmujące stanowiska kierownicze często przodują przewyższając mężczyzn, ponieważ umiejętności miękkie pomagają im być …
Jak się odnaleźć w szkole w czasach pandemii?
Monika W. Perdjon Terapeuta TSR, Interwent Kryzysowy, Mediator rodzinny Monika Perdjon od lat wspiera w kryzysach relacji: partnerskich, okołorozwodowych, czy wychowawczych. Specjalizuje się w przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie i współczesnym …