Autor: Marta Cieszanowska Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Lęk, drażliwość, huśtawka nastrojów, obniżona samoocena, zaburzenia snu, spadek odporności, kołatanie serca, migreny, bóle brzucha, przyrost lub spadek wagi ciała. …
![](https://magazyn-edukacyjny.pl/wp-content/uploads/2020/09/MCieszanowska.png)
Autor: Marta Cieszanowska Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Lęk, drażliwość, huśtawka nastrojów, obniżona samoocena, zaburzenia snu, spadek odporności, kołatanie serca, migreny, bóle brzucha, przyrost lub spadek wagi ciała. …